Encuentros de meditación y palabra
Grupo virtual
Es empezar a trabajar en ti y que todo cambie. Controlar tu mente, entender tus emociones y crecer espiritualmente.
Un espacio de meditación, estudio y compartir de la palabra para avanzar en nuestro camino a vivir más en plenitud.
Próximo encuentro: Sábado 4 de marzo (2023) 9 a.m. (Hora Colombia)
Precio: Aporte voluntario
*Cupos limitados
Lo que vas a vivir en este espacio
- Meditación en silencio y mantras
- Lecturas y análisis de textos espirituales
- Círculo de palabra
¿Este espacio es para ti?
Si buscas meditar (o aprender a hacerlo), obtener conocimiento espiritual, crecer personalmente y además una comunidad en la que apoyarte y apoyar a otros, entonces este es tu espacio.
No, solo que si es la primera vez que meditas o tienes prácticas del estilo, te pediremos que llegues unos 10 minutos antes.
No tienes que traer nada, pero si tienes un cojín o zafu para meditar es recomendable tenerlo a la mano.
Solo tienes que entrar en uno de los grupos por donde compartimos el enlace, si estás en uno de los grupos vas a poder entrar.
No tiene un valor fijo, pero si puedes apreciamos que des un aporte voluntario para mantener el espacio.
¿Hace tiempo has querido aprender a meditar, pero no has encontrado dónde?
¿Has intentado pero tu mente no se queda quieta?
¿Solo o sola es muy difícil?
¿Ya sabes meditar, pero te cuesta hacerlo con disciplina?
¿Te gustaría conocer más personas que lleven esta misma práctica y aprender de ellos?
Todos estos mismos interrogantes no los hicimos nosotros cuando comenzamos en este camino. Y es que todos los días en nuestras consultas o talleres nos encontramos cada vez con más personas que se quieren acercar a la meditación.
Por todo esto hemos abierto este espacio de práctica conjunta y presencial, donde la idea es acompañarnos en el camino tan bonito que es la meditación y que puedas llevar todos sus beneficios a tu día a día.
¿Qué puedes ganar a través de la meditación?
Como diría buda, no he ganado nada meditando, pero si he soltado muchas cosas.
Que puedes perder si comienzas a meditar:
- Ansiedad
- Miedos
- Creencias
- Ira
- Pensamientos negativos
- Baja autoestima
¿Qué quieres dejar atrás tú?
En qué consiste un grupo de meditación
Es un espacio en el que nos reuniremos para acompañarte a que puedas desarrollar este hábito en tu vida. Nosotros estaremos al frente del grupo e iremos llevando a los distintos participantes de la mano para que aprendan todo lo necesario e inicien o continúen su camino de crecimiento.
Si tienes o no experiencia previa es irrelevante. El grupo está pensado para que puedas iniciar si nunca has meditado o que puedas llevar tu práctica grupal si ya tienes experiencia.
Duración: 45 minutos (Tendremos siempre un espacio de meditación y unos minutos de conversatorio grupal)
Todo lo que necesitas saber para asistir
Horarios:
Todos los lunes virtual de 7:00 p.m a 7:30 p.m.
Todos los viernes presencial y virtual de 7:00 a.m a 7:55 a.m.
Lugar presencial: Medellín – Laureles – Circular 3 #70-43 (Escuela Yeymi Yoga)
Costo: Es un espacio gratuito
¿Que debes llevar?
- Un cojín para sentarte (Puedes hacerlo también en una silla).
- Mat de yoga o colchoneta. (Si vas a estar en el suelo)
- Ropa cómoda (No es indispensable, pero hará tu experiencia más placentera).
Si tienes alguna duda adicional no dudes en preguntarnos