Hoy te traigo una meditación guiada para aprender a fluir con todo lo que pasa alrededor.

Que no te afecten las cosas que pasan al redor se puede aprender a través de la meditación.

Esta es una práctica inspirada en las enseñanzas de Thich Nhat Hanh que es uno de los maestros espirituales más importantes que existen.

Para aprender más sobre la meditación te invito a que escuches los episodios 17, 18 y 19 donde explico las bases de está hermosa práctica. 

Estaré publicando más meditaciones durante las próximas semanas, suscribete para que no te las pierdas.

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