Ser auténtico contigo mismo (a) es sinónimo de ser honesto con tu propia vida. Y esto sí que es clave para atraer y construir la relación que sueñas. 

Al mostrarte de forma natural y transparente ante tu pareja, eres libre. No tienes que ponerte máscaras, puedes expresar sin miedo lo que piensas y sientes. 

Así, que ser auténtico es uno de los pilares para construir una relación de pareja que evolucione y crezca. Si hoy sientes que aun tienes tapujos o miedo de mostrarte, este episodio es para ti.

Tema del día: Ser auténtico es clave para construir la relación de pareja que siempre has soñado

¿Cómo saber si estás siendo auténtico contigo y tu pareja?

• SI NO eres auténtico sientes miedo, cualquier tipo, a que te juzgue, te cuestione, a deteriorar la relación, a mostrar heridas que no has sanado, a mostrar un punto débil
• No confianza 
• Actuar papeles para satisfacer a tu pareja aunque no te guste porque no eres tu. 
• Interpretar papeles porque sientes que si no lo haces tu pareja te deja de amar. ocultas
• insatisfacción de no ser tu: cansancio, agotamiento

Que significa se auténticos (as) con nuestra pareja?

• Ser honesto contigo y con tu pareja. Te muestras con naturalidad sin buscar aparentar. No te engañas a ti ni a tu pareja.
• Mostrar tu fortalezas, lo que te molesta, lo que no te gusta, tu heridas, tus alegrías
• Sientes paz
• Te sientes libre
• Confías plenamente en tu pareja- esto lleva a la aceptación y respeto
• Tu autenticidad se manifiesta en todos los ámbitos de tu vida

¿Cómo ser auténtico con tu pareja?

• Expresar tus sentimientos y emociones, no poner cara de sonrisa cuandos estás triste. 
• No quedarte con tacos o guardados, eso se acumula.
• Saber decir no. Poner límites con acuerdos. 
• Trabajo interior para sanar y dejar miedos
• Amor propio: como te hablas, como te ves, te consientes