Respiración consciente para vivir en calma
¿Cómo reaccionas cuando estás conduciendo y se atraviesa una moto?, ¿cómo actúas cuando alguien te contradice o no está de acuerdo contigo?, ¿te alteras fácilmente? A veces llegan situaciones a tu vida que te generan miedo, rabia, dolor y un sin fin de emociones que bajan tu energía y te impiden ver con claridad cuál … Leer más