5 Mitos sobre la meditación que te pueden estar afectando
Hoy quiero hablarte de los 5 principales mitos que he encontrado en mi proceso personal de meditación y acompañando a otros a meditar. El término meditación se ha vuelto […]
Cómo entender y manejar tu ego
El ego es un mecanismo de defensa que has generado durante toda tu vida y que pretende evitar tu sufrimiento, otra cosa muy distinta es que consiga evitarlo. En […]
Cómo encontrar respuestas a tus problemas
Cuando comencé mi proceso de crecimiento personal me di cuenta que el mayor crítico que tenía de mi vida era yo mismo. Fueron muchos años de exigirme y retarme pensando […]
¿Qué es la meditación?
He pasado cientos de horas meditando durante los últimos años, tanto en mi práctica diaria como en retiros de varios días, de la misma forma he escuchado muchas definiciones sobre […]
Cómo conectar espiritualmente con tu pareja
La gran mayoría de mi vida estuve completamente cerrado a cualquier tema espiritual, simplemente no lo consideraba importante y como consecuencia lógica tampoco le daba ninguna importancia a la misma […]