Cómo sanar a través de los sentidos en tu día a día
Últimamente en Medellín, Colombia, hemos estado escuchando sobre la contaminación ambiental, un tema que ha generado preocupación y de alguna manera, ha despertado la consciencia sobre cómo cuidar nuestro ambiente. […]
¿Y si tus pensamientos se convirtieran en realidad en este mismo momento?
Hoy quiero que hagamos un ejercicio muy sencillo, pero que puede llevarnos a vivir con mucha consciencia. Para el inconsciente la realidad es todo lo que llegue a través […]
¿Por qué me mantengo tan cansad@ y no logro rendir?
“Tómate un tinto o un energizante, eso te sube la energía”. “No pares, tienes que seguir y combatir el cansancio”, “Descansar es para los débiles”, “me siento muy cansad@ a […]
3 razones por las que deberías aprender a fluir con la vida
Fluir en la vida es aceptar lo que no puedes controlar. Seguir avanzando independiente de lo que pase a tu alrededor y empezar a usar todo a tu favor. […]
Cómo un buen entendimiento del karma puede llevarte a vivir en armonía
“Sólo nuestras propias obras pueden estorbarnos; sólo nuestra propia voluntad puede encadenarnos. Cuando los hombres reconozcan esta verdad, la hora de su libertad habrá sonado. La naturaleza no puede esclavizar […]
¿Siempre estás sin dinero?
“Siempre estoy sin dinero, tengo muchas deudas y no puedo ahorrar, conseguir dinero es difícil, no soy capaz de parar de comprar, ¿por qué trabajo tan duro y el dinero […]
Lo que dijo Einstein sobre el universo y cómo esto puede traer paz a tu vida
“El ser humano forma parte de un Todo que se llama Universo, una parte limitada en el tiempo y en el espacio. Percibe su persona, sus pensamientos,sus sentimientos como si […]
Salta al vacío
En nuestra vida diaria, solemos perdernos en la rutina y en el caos de correr de un lado para otro, buscando cumplir obligaciones, metas y sueños, que a veces ni […]
Ejercicio para dejar pasar tus pensamientos en cualquier momento
Hace años aprendí esta técnica para hacer que mis pensamientos fluyeran con tranquilidad durante mis meditaciones. Todo el ejercicio consiste en ponerles etiquetas o un nombre genérico a esos pensamientos, […]