7 cosas que me hubiera gustado saber antes de iniciar mi camino de crecimiento espiritual
Iniciar un camino espiritual puede ser la mejor decisión que tomes en tu vida, pero eso no quiere decir que no hayan sorpresas. Vivir conscientemente el proceso es desafiar todas […]
¿ Por qué práctico yoga y cuáles son sus beneficios?
Hace 3 años, después de una enfermedad cardiovascular causada por el estrés, decidí aventurarme hacia un mundo que hasta ese momento era desconocido para mi, llamado yoga. Desde ese instante […]
Cómo un buen entendimiento del karma puede llevarte a vivir en armonía
“Sólo nuestras propias obras pueden estorbarnos; sólo nuestra propia voluntad puede encadenarnos. Cuando los hombres reconozcan esta verdad, la hora de su libertad habrá sonado. La naturaleza no puede esclavizar […]
¿Siempre estás sin dinero?
“Siempre estoy sin dinero, tengo muchas deudas y no puedo ahorrar, conseguir dinero es difícil, no soy capaz de parar de comprar, ¿por qué trabajo tan duro y el dinero […]
Lo que dijo Einstein sobre el universo y cómo esto puede traer paz a tu vida
“El ser humano forma parte de un Todo que se llama Universo, una parte limitada en el tiempo y en el espacio. Percibe su persona, sus pensamientos,sus sentimientos como si […]
Salta al vacío
En nuestra vida diaria, solemos perdernos en la rutina y en el caos de correr de un lado para otro, buscando cumplir obligaciones, metas y sueños, que a veces ni […]
Ejercicio para dejar pasar tus pensamientos en cualquier momento
Hace años aprendí esta técnica para hacer que mis pensamientos fluyeran con tranquilidad durante mis meditaciones. Todo el ejercicio consiste en ponerles etiquetas o un nombre genérico a esos pensamientos, […]
5 Mitos sobre la meditación que te pueden estar afectando
Hoy quiero hablarte de los 5 principales mitos que he encontrado en mi proceso personal de meditación y acompañando a otros a meditar. El término meditación se ha vuelto […]
Cómo entender y manejar tu ego
El ego es un mecanismo de defensa que has generado durante toda tu vida y que pretende evitar tu sufrimiento, otra cosa muy distinta es que consiga evitarlo. En […]