¿Qué es la meditación?

He pasado cientos de horas meditando durante los últimos años, tanto en mi práctica diaria como en retiros de varios días, de la misma forma he escuchado muchas definiciones sobre lo que es la meditación y por eso hoy pretendo aportar desde mi vivencia el significado de la misma.   La definición sobre la meditación … Leer más

Conéctate con el amor y encuentra tu pareja del alma

A veces nos cuestionamos sobre cuándo llegará a nuestras vidas el hombre o la mujer de nuestros sueños, esa persona que nos haga sonreír y con la cual podamos ser nosotros mismos, sin prejuicios, sin miedos… en pocas palabras, esa persona con la cual logremos descubrir lo que significa el verdadero amor.   Suele suceder … Leer más

¿Cómo innovar en mi relación de pareja?

Innovar en nuestra relación de pareja  es una de las maneras de respirar nuevos aires, de aprender, de romper creencias y de  disfrutar nuevas aventuras, y qué mejor compañía si lo realizas con la persona que amas.   Suele suceder que al iniciar una relación, las parejas se encuentran en estado de descubrimiento, de emoción … Leer más

¿Cómo llegué a desarrollarme espiritualmente?

“No pienses que no pasa nada, simplemente porque no ves tu crecimiento… las grandes cosas crecen en silencio”.Buda   Muchos me han preguntado sobre cómo inicié este camino de espiritualidad y es por esto que a través de este artículo les quiero compartir un poco de mi historia.   En el 2016 me encontraba en … Leer más

Libérate de tus miedos y di sí al amor en pareja

A veces nos cuestionamos sobre cuándo llegará a nuestras vidas el hombre o la mujer de nuestros sueños, esa persona que nos haga sonreír y con la cual podamos ser nosotros mismos, sin prejuicios, sin miedos… en pocas palabras, esa persona con la cual logremos descubrir lo que significa el verdadero amor.   Suele suceder … Leer más

Meditación para sanar tu cuerpo físico y espiritual

Antes de conocer la meditación, solía ser una mujer que se estresaba y enojaba fácilmente, no era paciente y ante situaciones de presión, me desesperaba al no saber qué hacer. No me dedicaba tiempo para tomar una pausa al día y respirar con calma, constantemente estaba corriendo en medio de la rutina. Vivía de una … Leer más

Cómo conectar espiritualmente con tu pareja

La gran mayoría de mi vida estuve completamente cerrado a cualquier tema espiritual, simplemente no lo consideraba importante y como consecuencia lógica tampoco le daba ninguna importancia a la misma dentro de la relación de pareja. Cuando tuve mi despertar espiritual entonces empecé a darle importancia en la relación, fue un proceso que duró varios … Leer más

¿Y si caminas acompañado de tu pareja del alma?

Durante los primeros años de mi vida llegué a considerarme como una persona sumamente independiente y desapegada a las relaciones de pareja, ya que sentía temor de caer en apegos que me causarán daño, pero sobretodo que me impidieran disfrutar de quien soy en realidad.   Muchos fueron los momentos en los cuales me caí … Leer más

¿Repito historias de mis relaciones anteriores?

¿Por qué la mayoría de veces llegan a mi vida personas iguales o similares?, ¿por qué se repiten las mismas situaciones difíciles en mis relaciones?, ¿por qué siempre estoy con parejas que me hacen sufrir?, ¿será que elijo mal?. Es un muy probable que en alguna ocasión te hayas hecho este tipo de cuestionamientos y … Leer más

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