Cómo la alimentación consciente puede sanar tu vida
La alimentación ha sido y sigue siendo una de las más grandes maestras que he encontrado en mi vida. Comer de una manera consciente es entender qué efecto tiene […]
7 cosas que me hubiera gustado saber antes de iniciar mi camino de crecimiento espiritual
Iniciar un camino espiritual puede ser la mejor decisión que tomes en tu vida, pero eso no quiere decir que no hayan sorpresas. Vivir conscientemente el proceso es desafiar todas […]
¿ Por qué práctico yoga y cuáles son sus beneficios?
Hace 3 años, después de una enfermedad cardiovascular causada por el estrés, decidí aventurarme hacia un mundo que hasta ese momento era desconocido para mi, llamado yoga. Desde ese instante […]
Salta al vacío
En nuestra vida diaria, solemos perdernos en la rutina y en el caos de correr de un lado para otro, buscando cumplir obligaciones, metas y sueños, que a veces ni […]
¿Cómo llegué a desarrollarme espiritualmente?
“No pienses que no pasa nada, simplemente porque no ves tu crecimiento… las grandes cosas crecen en silencio”.Buda Muchos me han preguntado sobre cómo inicié este camino de espiritualidad […]