La generosidad es la clave para abrir tu camino espiritual

“la generosidad es la llave que abre la puerta del dharma” Buda Gautama Cuando comencé en este camino espiritual fue una de las primeras frases que escuché y me pareció muy lógica. Hoy sé que en ese momento todavía estaba … Read More

Cómo vivir la compasión en tu día a día.

Tal vez este fue uno de los primeros sentimientos cercanos al amor con el que pude conectarme, sucedió sin buscarlo en un momento puntual de meditación, pero cambió toda mi vida. Para mi es difícil escribir este artículo porque es … Read More

Cómo la alimentación consciente puede sanar tu vida

La alimentación ha sido y sigue siendo una de las más grandes maestras que he encontrado en mi vida.   Comer de una manera consciente es entender qué efecto tiene lo que comes en tu cuerpo, vincularlo con tus emociones … Read More

¿Qué puedo hacer para conectarme con mi ser espiritual?

¿Puede ser espiritual alguien que va a misa todos los domingos, pero miente constantemente?, ¿Es espiritual alguien que ora, pero que trata agresivamente a los demás? ¿Es espiritual la persona que se hace daño a sí mismo y que no … Read More

5. ¿Qué es el amor?

El amor es la energía más poderosa que existe en el universo. Hoy comenzamos una serie de episodios donde vamos a ir profundo, vamos a dejar atrás hollywood y su visión romántica, para acercarnos lo más que podamos a un … Read More

2. Dolor vs sufrimiento

Introducción Nueva experiencia grabando podcast Errores del primer episodio Lo que significa este nuevo camino para mi   Palabras de buda: “El dolor es obligatorio el sufrimiento es opcional”   Comienzo el podcast con este tema porque me parece básico … Read More

1. El Rincón de la Espiritualidad

Episodio 1 El Rincón de la Espiritualidad   Bienvenidos al primer episodio de El Rincón de la Espiritualidad. El espacio, el podcast, donde sin fanatismos ni religión, llevaremos los grandes conceptos espirituales a nuestro día a día. Ejercicios prácticos, historias … Read More

7 cosas que me hubiera gustado saber antes de iniciar mi camino de crecimiento espiritual

Iniciar un camino espiritual puede ser la mejor decisión que tomes en tu vida, pero eso no quiere decir que no hayan sorpresas. Vivir conscientemente el proceso es desafiar todas las cosas en las que siempre has creído, lo cual … Read More

Cómo entender y manejar tu ego

El ego es un mecanismo de defensa que has generado durante toda tu vida y que pretende evitar tu sufrimiento, otra cosa muy distinta es que consiga evitarlo.   En muchas ocasiones nos hemos acostumbrado a verlo como un enemigo … Read More