4 lecciones de El tao del sexo, la salud y la larga vida
¿Y si en tu salud, alimentación y sexualidad estuviera el secreto para una vida plena? El tao del sexo, la salud y la larga vida escrito por Daniel Reid es […]
Cómo sanar a través de los sentidos en tu día a día
Últimamente en Medellín, Colombia, hemos estado escuchando sobre la contaminación ambiental, un tema que ha generado preocupación y de alguna manera, ha despertado la consciencia sobre cómo cuidar nuestro ambiente. […]
Cómo la alimentación consciente puede sanar tu vida
La alimentación ha sido y sigue siendo una de las más grandes maestras que he encontrado en mi vida. Comer de una manera consciente es entender qué efecto tiene […]
¿Por qué me mantengo tan cansad@ y no logro rendir?
“Tómate un tinto o un energizante, eso te sube la energía”. “No pares, tienes que seguir y combatir el cansancio”, “Descansar es para los débiles”, “me siento muy cansad@ a […]
¿Viviendo una vida sedentaria?
“Si adoptamos un estilo de vida extremadamente sedentario, cortamos nuestra conexión con la tierra, nos apoyamos siempre en muebles y trabajamos con luz artificial envueltos en aire estancado durante el […]