¿Qué es el amor y qué implica?
A través de este artículo quiero compartirte lo que significa el amor, no desde el lado romántico como suele confundirse, sino desde un lado más profundo y sutil. La compasión […]
La generosidad es la clave para abrir tu camino espiritual
“la generosidad es la llave que abre la puerta del dharma” Buda Gautama Cuando comencé en este camino espiritual fue una de las primeras frases que escuché y me pareció […]
Respiración consciente para vivir en calma
¿Cómo reaccionas cuando estás conduciendo y se atraviesa una moto?, ¿cómo actúas cuando alguien te contradice o no está de acuerdo contigo?, ¿te alteras fácilmente? A veces llegan situaciones a […]
Cómo vivir la compasión en tu día a día.
Tal vez este fue uno de los primeros sentimientos cercanos al amor con el que pude conectarme, sucedió sin buscarlo en un momento puntual de meditación, pero cambió toda mi […]
Cómo la alimentación consciente puede sanar tu vida
La alimentación ha sido y sigue siendo una de las más grandes maestras que he encontrado en mi vida. Comer de una manera consciente es entender qué efecto tiene […]
¿Qué puedo hacer para conectarme con mi ser espiritual?
¿Puede ser espiritual alguien que va a misa todos los domingos, pero miente constantemente?, ¿Es espiritual alguien que ora, pero que trata agresivamente a los demás? ¿Es espiritual la persona […]
3 razones por las cuales las personas toxicas no existen
Se que la idea de las personas tóxicas y alejarse de ellas es muy popular, pero lo siento, yo no soy capaz de convivir con esa idea. Para mi, pensar […]
Libérate de ataduras y apegos para ser realmente libre
Hace poco me vi una película animada llamada UP: una aventura en la altura. Una conmovedora historia que me llevó a reflexionar sobre la importancia de aprender a soltar, de […]
¿Y si tus pensamientos se convirtieran en realidad en este mismo momento?
Hoy quiero que hagamos un ejercicio muy sencillo, pero que puede llevarnos a vivir con mucha consciencia. Para el inconsciente la realidad es todo lo que llegue a través […]