A través de este artículo quiero compartirte lo que significa el amor, no desde el lado romántico como suele confundirse, sino desde un lado más profundo y sutil. La compasión como pilar del amor: Durante mi camino de conexión espiritual he descubierto que el amor es compasión,un sentimiento que nada tiene que ver con pesar, … Leer más
“la generosidad es la llave que abre la puerta del dharma” Buda Gautama Cuando comencé en este camino espiritual fue una de las primeras frases que escuché y me pareció muy lógica. Hoy sé que en ese momento todavía estaba muy lejos de entender su verdadero significado. Desde mi experiencia en el budismo, hoy quiero … Leer más
¿Cómo reaccionas cuando estás conduciendo y se atraviesa una moto?, ¿cómo actúas cuando alguien te contradice o no está de acuerdo contigo?, ¿te alteras fácilmente? A veces llegan situaciones a tu vida que te generan miedo, rabia, dolor y un sin fin de emociones que bajan tu energía y te impiden ver con claridad cuál … Leer más
Tal vez este fue uno de los primeros sentimientos cercanos al amor con el que pude conectarme, sucedió sin buscarlo en un momento puntual de meditación, pero cambió toda mi vida. Para mi es difícil escribir este artículo porque es un sentimiento tan profundo que me parece imposible lograr transmitir en palabras su verdadera esencia. … Leer más
Cuando logras tener relaciones saludables o significativas con lo demás, es posible sanar y crecer espiritualmente. Es por esto, que a través de este artículo te voy a compartir algunas tips que te permitirán identificar si estas en una relación saludable y armoniosa: Cuidar la relación contigo mismo (a) es el primer paso. … Leer más
¿Y si en tu salud, alimentación y sexualidad estuviera el secreto para una vida plena? El tao del sexo, la salud y la larga vida escrito por Daniel Reid es el manual para lograrlo. Hoy quiero contarte contarte cuales son las 4 lecciones más importantes que yo me llevo o refuerzo para mi vida … Leer más
Últimamente en Medellín, Colombia, hemos estado escuchando sobre la contaminación ambiental, un tema que ha generado preocupación y de alguna manera, ha despertado la consciencia sobre cómo cuidar nuestro ambiente. Frente a esta situación que no solo ocurre en Colombia, sino en diferentes lugares del mundo, quiero compartirte este artículo enfocado en la contaminación espiritual, … Leer más
La alimentación ha sido y sigue siendo una de las más grandes maestras que he encontrado en mi vida. Comer de una manera consciente es entender qué efecto tiene lo que comes en tu cuerpo, vincularlo con tus emociones y a partir de ahí identificar oportunidades para sanar. Tu alimentación es tu espejo, … Leer más
¿Puede ser espiritual alguien que va a misa todos los domingos, pero miente constantemente?, ¿Es espiritual alguien que ora, pero que trata agresivamente a los demás? ¿Es espiritual la persona que se hace daño a sí mismo y que no se conoce?, ¿Es espiritual aquel que guarda rencor y rabia en su corazón?. La respuesta … Leer más